Hieronder vind je een overzicht van mijn tarieven en veelgestelde vragen.
Alle bedragen zijn inclusief BTW.
Niet zeker welke vorm bij je past?
Bekijk eerst de aanbod pagina of neem contact op.
Ontspanningsmassage
Pure rust en herstel
✗ Niet vergoed door verzekeraars
- Ontspanningsmassage 60 minuten65 euroinclusief voor- en nagesprek
- Ontspanningsmassage 75 minuten80 euroinclusief voor- en nagesprek
- Ontspanningsmassage 90 minuten95 euroinclusief voor- en nagesprek
- Ontspanningsmassage 120 minuten125 eurotwee uur lang ontspannen
Lichaamstherapie
Dieper werk aan patronen en levensvragen
✓ Vergoed via aanvullende verzekering (afhankelijk van polis)
- Intake en 1e sessie95 euroDuur 90 minuten inclusief uitgebreid behoefte gesprek
- therapie sessie80 euroDuur 75 minuten inclusief voor- en nagesprek
- Sessie extra lang130 euroAls je behoefte om helemaal te landen.
Duur 2 uur
Veelgestelde vragen over tarieven en afspraken
Wat is het verschil tussen ontspanningsmassage, holistisch lichaamswerk en lichaamsgerichte therapie?
Ontspanningsmassage is bedoeld voor rust en herstel. Je komt liggen, ontvangt een massage, en gaat weer. Geen diepgang, geen gesprek nodig. Perfect als je gewoon spanning wilt loslaten.
Holistisch lichaamswerk gaat een stap verder. We onderzoeken wat je lichaam laat voelen. Spanning komt vaak terug omdat er iets onder ligt. In deze sessies blijven we daar met aandacht bij, zonder meteen te hoeven oplossen.
Lichaamsgerichte therapie is voor mannen die echt willen werken aan terugkerende patronen. Dit vraagt meer betrokkenheid en gebeurt meestal over meerdere sessies. We combineren lichaamswerk met gesprek en reflectie.
Kort gezegd:
- Ontspanningsmassage = rust
- Holistisch lichaamswerk = bewustwording
- Lichaamsgerichte therapie = verandering
Wat is een intake en is die verplicht?
Een intake is een uitgebreide eerste sessie van 90 minuten.
We nemen ruim de tijd voor een gesprek over je vraag, verwachtingen en achtergrond. Daarna volgt een eerste sessie lichaamswerk.
Voor holistisch lichaamswerk en lichaamsgerichte therapie is een intake verplicht.
Dit zorgt ervoor dat ik goed kan aansluiten bij wat je nodig hebt.
Voor ontspanningsmassage is geen intake nodig. Je kunt direct een massage van 60, 75 of 90 minuten boeken.
Waarom kost de intake meer dan een reguliere sessie?
Een intake duurt langer (90 minuten) en bevat een uitgebreid gesprek.
We nemen de tijd om jouw vraag goed te begrijpen en af te stemmen hoe we gaan werken. Dit legt een stevige basis voor eventuele vervolgssessies.
Vanaf de tweede sessie betaal je het reguliere tarief (75 of 90 minuten naar keuze).
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon en per werkvorm.
Ontspanningsmassage: Je kunt één keer komen of regelmatig terugkeren. Geen verwachting of verplichting.
Holistisch lichaamswerk: Vaak merk je na 2-4 sessies al verschil. Sommige mannen komen daarna af en toe terug voor onderhoud.
Lichaamsgerichte therapie: Dit vraagt meestal meerdere sessies, omdat we dieper werken aan patronen die tijd nodig hebben om te veranderen.
Ik werk niet in verplichte trajecten. We stemmen af en evalueren tussentijds wat nodig is.
Wordt de behandeling vergoed door mijn zorgverzekering?
Holistisch lichaamswerk en lichaamsgerichte therapie worden vaak (geheel of gedeeltelijk) vergoed via de aanvullende verzekering voor alternatieve of complementaire zorg.
Ontspanningsmassage wordt niet vergoed.
Ik ben aangesloten bij VBAG.
Of je vergoeding krijgt, hangt af van je polis. Controleer dit altijd vooraf bij je verzekeraar of via zorgwijzer.nl.
Hoe declareer ik bij mijn zorgverzekeraar?
Na elke sessie ontvang je een factuur met alle benodigde gegevens:
- Mijn KvK-nummer en AGB-code (indien van toepassing)
- Behandelcode (24005 Natuurgeneeskunde of 24017 massagetherapie)
- Datum van de sessie
Deze factuur stuur je naar je zorgverzekeraar volgens hun procedure (vaak via een online portal of per mail).
De meeste verzekeraars vergoeden binnen 2-4 weken.
Wil je hulp bij het declareren? Ik denk graag met je mee.
Kan ik een sessie annuleren of verzetten?
Ja, dat kan. Ik vraag je dit minimaal 24 uur van tevoren te doen. Bij annulering binnen 24 uur voor de afspraak breng ik het volledige tarief in rekening.
Dit geeft mij de kans om de tijd aan een andere cliënt te geven.
Wat gebeurt er als ik een no-show ben?
Bij een no-show (niet komen opdagen zonder afmelding) breng ik het volledige tarief in rekening. Dit staat ook in mijn algemene voorwaarden.
Snap je dat je de afspraak bent vergeten of kon je niet komen door overmacht?
Neem dan zo snel mogelijk contact op, dan kijken we samen naar een oplossing.
Moet contant betalen of kan ik ook pinnen?
Je kunt contant betalen of via een betaalverzoek (tikkie) na de sessie.
Ik stuur een factuur per mail voor lichaamswerk en therapie, zodat je ook later kunt betalen via een bankoverschrijving als je dat prettiger vindt.
Ontspanningsmassage alleen contant of via een betaalverzoek.
Hoeveel tijd zit er tussen twee sessies?
Dat verschilt per werkvorm en per persoon.
Ontspanningsmassage: Wanneer je maar wilt. Sommige mannen komen wekelijks, anderen maandelijks of een paar keer per jaar.
Holistisch lichaamswerk: Meestal 1-3 weken tussen sessies. Dit geeft je lichaam tijd om te integreren wat er in een sessie is losgekomen.
Lichaamsgerichte therapie: Ook 1-3 weken. We stemmen dit samen af op basis van wat je nodig hebt.
Kan ik een intensieve sessie van 120 minuten boeken?
Ja, dat kan. Deze sessie van 2 uur is beschikbaar voor lichaamsgerichte therapie en geeft ruimte om helemaal te landen zonder tijdsdruk.
Dit is vooral geschikt als:
- Je merkt dat 75-90 minuten te kort voelt
- Je behoefte hebt om dieper te gaan zonder haast
- Er veel speelt en je meer tijd nodig hebt
Deze optie is na overleg ook beschikbaar voor ontspanningsmassage.
Bied je ook kortingsregelingen of een strippenkaart?
Nee, ik werk niet met kortingsregelingen of strippenkaarten. Mijn focus ligt op kwaliteit en maatwerk, niet op volume.
Wel krijg je bij holistisch lichaamswerk en lichaamsgerichte therapie vaak vergoeding van je zorgverzekeraar, waardoor de kosten (deels) gedekt worden.
Ik twijfel of dit iets voor mij is. Kan ik eerst even bellen?
Ja, zeker. Je kunt altijd contact opnemen voor een kort, vrijblijvend telefoongesprek. Ik help je graag om te bepalen welke vorm het beste bij je past.
Je kunt ook starten met een ontspanningsmassage om te ervaren hoe ik werk. Van daaruit kunnen we altijd afspreken of verdieping passend is.
Werk je ook in het weekend?
Nee, ik werk van maandag t/m vrijdag. Op maandag ook overdag, de andere dagen voornamelijk ‘s avonds. Zaterdag en zondag ben ik gesloten.
Zie de openingstijden onderaan deze pagina voor de exacte tijden.
Wat moet ik meenemen naar een sessie?
Niets speciaals. Kom zoals je bent.
Als je een ontspanningsmassage boekt, kun je je (gedeeltelijk) uitkleden en onder een laken gaan liggen.
Ik zorg voor handdoeken en linnen.
Heb je nog andere vragen?
Staat je vraag er niet bij? Neem gerust contact op. Ik beantwoord je vraag graag persoonlijk.
Lichaamsbewust