Voor mannen die vastlopen in hun hoofd

Holistische massagetherapie voor wie terug wil naar zijn gevoel

Forward Forward Ontdek hoe ik werk

Je functioneert. Maar je voelt: ‘ik ben mezelf kwijt.’

Je hoofd draait overuren.

Je doet wat je moet doen, maar diep vanbinnen weet je: dit klopt niet meer.

Misschien voel je je gespannen, leeg of onrustig.
Je piekert veel.

Je lichaam protesteert, maar je weet niet wat het je probeert te zeggen.

Wat als je lichaam geen lastpost is, maar je bondgenoot?

man zit op bed met spanning en onrust

Misschien herken je dit…

  • Je bent moe, gespannen of snel geïrriteerd
  • Je hebt moeite met voelen – je zit vooral in je hoofd
  • Je komt niet tot rust, zelfs niet in vrije tijd
  • Je lijf doet pijn, maar je snapt niet waarom
  • Je voelt je vervreemd van jezelf
  • Je staat altijd “aan”, maar voelt je innerlijk vlak of leeg

Waarom lichaamsgericht werk – zoals holistische massagetherapie?

Je hoeft niets op te lossen of te presteren. Je hoeft alleen te zijn.

Holistisch lichaamswerk – in de vorm van massagetherapie  – helpt je vertragen, voelen en zakken uit je hoofd.

Via aandachtige aanraking, adem en aanwezigheid komt er ruimte voor ontspanning en zelfherstel.

✨ Je lichaam weet vaak eerder wat jij nog niet onder woorden kunt brengen.

Massagetherapie helpt je die taal opnieuw verstaan.

Forward Forward Ervaar het zelf

Wat heb ik een fijne massage mogen ervaren. Even helemaal tot rust komen en alles vergeten om je heen. Je voelt echt de ontspanning en de verbinding.

Gertonderwijzer

Alfred is een deskundig therapeut. Hij heeft me enorm verder geholpen. Hij is integer, vertrouwd en oprecht geïnteresseerd.

Huub

Wat kan je van mij verwachten?

Veilige setting

Geen oordeel. Geen haast. Wel rust, warmte en volledige aandacht.

Heart Heart

Lichaamswerk & massage

Aandachtige aanraking gericht op ontspanning én bewustwording.

Ruimte voor jouw verhaal

Je mag komen zoals je bent. Met alles wat je wel of niet voelt.

Een eerste stap hoeft geen grote sprong te zijn.

Je hoeft niet zeker te weten of dit ‘werkt’.

Je mag gewoon nieuwsgierig zijn naar wat jouw lichaam je misschien te vertellen heeft.

Calendar Calendar Plan een vrijblijvende kennismakingssessie in

Holistische massagetherapie voor mannen in Wezep – regio Zwolle, Elburg en Veluwe

Ik begeleid mannen die worstelen met stress, spanning, burn-out of vragen rond hun identiteit. Met lichaamsgerichte therapie en massagetherapie bied ik een plek van rust, reflectie en aanraking – afgestemd op jouw tempo.