Elke sessie start zittend, met een kop water, koffie of thee. Bij je allereerste afspraak neem ik hier zo’n 30 minuten de tijd voor. Ik hoef geen compleet psychologisch dossier van je, maar we schetsen wel even het grotere plaatje. Draait je hoofd overuren en pieker je veel? Slaap je slecht? Is er iets gebeurd dat nog steeds spanning oproept als je eraan denkt? We houden het praktisch en aards. Het helpt mij de context van jouw fysieke spanning te begrijpen en de veiligheid op de tafel te waarborgen. Bij een vervolgsessie is dit een kortere check-in (10 tot 15 minuten): hoe zit je er vandaag bij en wat heeft nu aandacht nodig?
Voor veel mannen is de stap naar een lichaamsgerichte therapeut onwennig.
Je bent gewend om de controle te houden, en hier vragen we je om die controle even los te laten. Om dat te kunnen doen, moet je precies weten waar je aan toe bent.
Mijn werkwijze is daarom altijd transparant. Ik werk vanuit een rustige, professionele praktijkruimte in Wezep.
Ik sluit altijd aan bij waar jij op dit moment bent, en ik forceer niets. Jouw grens is leidend.
Zo ziet een sessie eruit
Veel gestelde vragen
Wordt de sessie vergoed?
Als je aanvullend verzekerd bent voor alternatieve zorg, dan krijg je mogelijk (deels) vergoeding. Dit verschilt per verzekeraar en pakket.
Moet ik praten tijdens de sessie?
Nee. Je mag stil zijn, of juist delen wat je voelt. Alles mag er zijn.
Is dit therapie of massage?
Massagetherapie is een vorm van lichaamsgerichte therapie waarbij aanraking, bewustzijn en gesprek samenkomen. Wat we doen is afhankelijk van jouw vraag en behoefte. Ik maak gebruik van diverse soorten massage-technieken.
Wat als ik bepaalde plekken niet gemasseerd wil hebben?
Dan raken we die niet aan. Jouw grenzen zijn heilig. Voorafgaand aan de sessie bespreken we altijd duidelijk wat voor jou comfortabel is. Lichaamsgerichte therapie werkt alleen als jij je 100% veilig voelt.
Zit je vraag er niet bij? Ga dan naar deze pagina met alle gestelde vragen van andere mannen.
Lichaamsbewust Wezep