Feestdagen 2021: lekker ontspannen en genieten. Alleen dat lukt niet altijd. Het lijkt soms wel, dat er van alles moet… Read More
Eindelijk, de koffers zijn gepakt. Vakantietijd! Rust en genieten, wat was je eraan toe. En dan voel jij je ziek… Read More
Heb je veel aan je hoofd en heb je er last van? Er zijn verschillende manieren om je hoofd leeg te… Read More
Stress je vriend? De algemene opvatting is dat stress slecht voor je is. Psychologe Kelly McGonigal ontdekte na nieuw onderzoek… Read More
Bij langdurige stress kan er schade ontstaan in je lichaam. Massage helpt de stress in je lijf verminderen. Stress is… Read More
Last van stress? Of ken jij vrienden en collega's met stress klachten of een burn-out? Wat moet je doen bij… Read More