burn-out bij mannen

Website voor mannen met burn-out gelanceerd

Afgelopen halfjaar heb ik mijn tijd en energie besteed aan de man met een burn-out. In mijn praktijk en ook in privé omgeving spreek ik regelmatig mannen met burn-out of stress klachten. Voor mijn examen heb ik verder verdiept in deze thematiek.…

Massagetherapie behandelingen vergoed !

Goed nieuws! Vanaf 24 augustus komt massagetherapie in aanmerking voor gedeeltelijke vergoeding door zorgverzekeraars. De vergoeding ontvang je alleen wanneer je aanvullend verzekert bent.Met deze handige website kan jezelf checken of jouw…

Werk niet altijd oorzaak burn-out

,
Als oorzaak van een burn-out wordt vaak teveel stress of een te hoge werkdruk genoemd. Alleen een burn-out komt veelal niet door het werk of stress op je werk. Met name bij mannen ligt het genuanceerder. Het is meestal een combinatie van verschillende omstandigheden en hoe jij als man hiermee omgaat.
man_burn_out

Hoe komt een man met burn-out bij de therapeut?

Hoe komt een man met burn-out bij de massagetherapeut. Hij komt niet vanzelf. Een man met burn-out zoekt niet zelf hulp. Totdat hij niet anders kan.
drie-handen-vast

Toe raak me aan

,
Elkaar aanraken is één van de meest elementaire manieren van menselijk communiceren. Een aanraking zegt meer dan duizend woorden. Het is ons eerste contact met de buitenwereld als we baby onze weg vinden naar de moederborst. Huidhonger is…
dankjewel

Dankjewel zeggen tegen alles in het leven

Vandaag een wijdekerk-dag meegemaakt.Een christelijke beweging voor een veilige kerk voor LHbt+. Aantal jaren niet echt actief deelnemer geweest. Ik had niet zoveel behoefte aan gesprek of zoeken naar begrip bij andere christenen. En toch…

Iedereen zit soms wel eens vast!

Ding-dong. De deurbel gaat net toen ik een bord met nasi had opgeschept. Klaar om mijn lege maag te vullen. Met een zwaai trok ik de deur open. Ik keek een mevrouw in haar ogen aan. Er hing een key-cord om haar nek met een badge. Ze hield…
Photo by Szilvia Basso on Unsplash

Verbinding met jezelf voelen

Soms ligt er onder vraag naar rust, een dieper verlangen. Verlangen naar verbinding of gezien worden. Iedere client komt met zijn eigen verhaal en hulpvraag. Regelmatig met verlangen naar rust. In het begin werd ik altijd een beetje onzeker…
burn-out

Wat doet een massage bij burn-out?

,
Misschien vraag jij je wel af of een massage(therapie) helpt bij een burn-out. Er zijn naast reguliere behandelingen bij psychologen al zoveel alternatieven voor behandeling van burn-out. In deze blog, leg ik je uit hoe massagetherapie kan…
neem jij contact met jezelf oplichaamsbewust

Neem jij contact op met jezelf?

,
In contact met jezelf leven. Klinkt misschien wel zweverig. Snap ik, maar dat is niet. In onze dagelijks leven zijn we zo druk met anderen, waardoor onszelf vergeten. Alleen in contact met jezelf zijn, is belangrijk. Het helpt je om vanuit…