Werk niet altijd oorzaak burn-out

/
Als oorzaak van een burn-out wordt vaak teveel stress of een te hoge werkdruk genoemd. Alleen een burn-out komt veelal niet door het werk of stress op je werk. Met name bij mannen ligt het genuanceerder. Het is meestal een combinatie van verschillende omstandigheden en hoe jij als man hiermee omgaat.
man_burn_out

Hoe komt een man met burn-out bij de therapeut?

/
Hoe komt een man met burn-out bij de massagetherapeut. Hij komt niet vanzelf. Een man met burn-out zoekt niet zelf hulp. Totdat hij niet anders kan.
dankjewel

Dankjewel zeggen tegen alles in het leven

/
Vandaag een wijdekerk-dag meegemaakt.Een christelijke beweging…

Iedereen zit soms wel eens vast!

/
Ding-dong. De deurbel gaat net toen ik een bord met nasi had…
Photo by Szilvia Basso on Unsplash

Verbinding met jezelf voelen

/
Soms ligt er onder vraag naar rust, een dieper verlangen. Verlangen…
burn-out

Wat doet een massage bij burn-out?

/
Misschien vraag jij je wel af of een massage(therapie) helpt…
neem jij contact met jezelf oplichaamsbewust

Neem jij contact op met jezelf?

/
In contact met jezelf leven. Klinkt misschien wel zweverig.…
kracht van aanraken

De kracht van aanraken

/
Jezelf aanraken of door een ander laten aanraken. Dan heb je…
Aangeraakt doorPhoto by gustavo centurion

Auw! Aangeraakt door een compliment

/
Na afloop van een massage-sessie ging ik zitten. Hij keek mij…

Feestdagen stress overleven – 3 tips voor 2021

/
Feestdagen 2021: lekker ontspannen en genieten. Alleen dat lukt…