bewustwording

Aanraking helpt bij zelfacceptatie

Geschatte leestijd: 3 minuten Het gevoel van volledige zelfacceptatie Ik kom regelmatig in aanraking met bijzondere verhalen en ervaringen van… Read More

% dagen geleden

Auw! Aangeraakt door een compliment

Na afloop van een massage-sessie ging ik zitten. Hij keek mij aan en zei : "Wat was dat een fijne… Read More

% dagen geleden

Stilte in je hoofd ervaren

In onze wereld is het nooit echt stil. De stilte buiten is moeilijk te vinden. En in je hoofd helemaal.… Read More

% dagen geleden

Hoe vakantiegevoel vasthouden

Vakantie is voorbij. Werken, eten, slapen. Het vaste ritme begint weer. Langzaam zakt het vrije en relaxte gevoel van de… Read More

% dagen geleden

Waarom altijd ziek in de vakantie? En te voorkomen.

Eindelijk, de koffers zijn gepakt. Vakantietijd! Rust en genieten, wat was je eraan toe. En dan voel jij je ziek… Read More

% dagen geleden

Vol hoofd? In 5 stappen je hoofd leeg wandelen

Heb je veel aan je hoofd en heb je er last van? Er zijn verschillende manieren om je hoofd leeg te… Read More

% dagen geleden

Stress: Dit is waarom massage helpt bij stress

Bij langdurige stress kan er schade ontstaan in je lichaam. Massage helpt de stress in je lijf verminderen. Stress is… Read More

% dagen geleden

4 Tips om je lichaamsbewustzijn te vergroten

Je lichaam is wijzer dan je denkt. Wat wil je lichaam eigenlijk zeggen? Dit kan je alleen voelen. Ontdek het… Read More

% dagen geleden