Tag Archief van: bi-zijn.

burn-out bij mannen

Burn-out bij homo, bi en gay mannen: herken de signalen

/
Veel homo, bi en gay mannen lopen rond met spanning die ze jarenlang hebben weggelachen, weggedrukt of genegeerd. Minderhedenstress, altijd op je hoede zijn en continu ‘sterk doen’ eisen hun tol. Je hoofd kan het wegredeneren, maar je lichaam houdt de score bij: vermoeidheid, spanning, slapeloze nachten, geen energie meer. In mijn praktijk werk ik met mannen die precies daar vastlopen. Via lichaamswerk kom je uit je hoofd en terug in je lijf — waar de spanning zich verstopt, maar ook waar herstel begint.