Je lichaam liegt nooit. En dit is waarom
/
0 Reacties
Misschien heb je deze uitspraak "Je lichaam liegt nooit" eerder…
Burn-out bij homo, bi en gay mannen: herken de signalen
Veel homo, bi en gay mannen lopen rond met spanning die ze jarenlang hebben weggelachen, weggedrukt of genegeerd. Minderhedenstress, altijd op je hoede zijn en continu ‘sterk doen’ eisen hun tol. Je hoofd kan het wegredeneren, maar je lichaam houdt de score bij: vermoeidheid, spanning, slapeloze nachten, geen energie meer. In mijn praktijk werk ik met mannen die precies daar vastlopen. Via lichaamswerk kom je uit je hoofd en terug in je lijf — waar de spanning zich verstopt, maar ook waar herstel begint.
Wat betekent man zijn voor jou?
Voor veel mannen lijkt het een eenvoudige vraag:
Wat betekent man zijn voor jou?
Toch gebeurt er iets bijzonders wanneer je die woorden écht binnen laat komen.
Soms trekt je buik samen. Soms verkrampt de borst. Soms voel je… niets.
Niet omdat de vraag ingewikkeld is, maar omdat ze rechtstreeks raakt aan waar we vaak liever niet komen: de plek waar verwachtingen, ervaringen en je lijf elkaar ontmoeten.