Tag Archief van: burn-out

lichaam liegt nooit

Je lichaam liegt nooit. En dit is waarom

/
Misschien heb je deze uitspraak "Je lichaam liegt nooit" eerder…
kracht van aanraken

De kracht van aanraken

/
Jezelf aanraken of door een ander laten aanraken. Dan heb je…
burn-out bij mannen

Burn-out bij homo, bi en gay mannen: herken de signalen

/
Veel homo, bi en gay mannen lopen rond met spanning die ze jarenlang hebben weggelachen, weggedrukt of genegeerd. Minderhedenstress, altijd op je hoede zijn en continu ‘sterk doen’ eisen hun tol. Je hoofd kan het wegredeneren, maar je lichaam houdt de score bij: vermoeidheid, spanning, slapeloze nachten, geen energie meer. In mijn praktijk werk ik met mannen die precies daar vastlopen. Via lichaamswerk kom je uit je hoofd en terug in je lijf — waar de spanning zich verstopt, maar ook waar herstel begint.
burn-out bij mannen

Website voor mannen met burn-out gelanceerd

/
Afgelopen halfjaar heb ik mijn tijd en energie besteed aan…

Werk niet altijd oorzaak burn-out

/
Als oorzaak van een burn-out wordt vaak teveel stress of een te hoge werkdruk genoemd. Alleen een burn-out komt veelal niet door het werk of stress op je werk. Met name bij mannen ligt het genuanceerder. Het is meestal een combinatie van verschillende omstandigheden en hoe jij als man hiermee omgaat.
man_burn_out

Hoe komt een man met burn-out bij de therapeut?

/
Hoe komt een man met burn-out bij de massagetherapeut. Hij komt niet vanzelf. Een man met burn-out zoekt niet zelf hulp. Totdat hij niet anders kan.
burn-out

Wat doet een massage bij burn-out?

/
Misschien vraag jij je wel af of een massage(therapie) helpt…
anti-stress tips, stress en burn-out

10 Anti-stress tips: Wat moet je doen bij stress?

/
Last van stress? Of ken jij vrienden en collega's met stress…

Tag Archief van: burn-out

burn-out

In hoofdlijnen: Wat is burn-out?

Over burn-out gesproken. Hierover is al heel veel geschreven.Te…
wat is stress

Wat is stress nu eigenlijk?

Wat is stress? In het algemeen verstaan wij onder stress eigenlijk…