Tag Archief van: tips

lichaam liegt nooit

Je lichaam liegt nooit. En dit is waarom

/
Misschien heb je deze uitspraak "Je lichaam liegt nooit" eerder…
kracht van aanraken

De kracht van aanraken

/
Jezelf aanraken of door een ander laten aanraken. Dan heb je…

Feestdagen stress overleven – 3 tips voor 2021

/
Feestdagen 2021: lekker ontspannen en genieten. Alleen dat lukt…
Veertje op het water. RustAndraz Lazic - Unsplash.com

Stilte in je hoofd ervaren

/
In onze wereld is het nooit echt stil. De stilte buiten is moeilijk…
vakantiegevoelFotocredits: Chris Lawton @Unsplash

Hoe vakantiegevoel vasthouden

/
Vakantie is voorbij. Werken, eten, slapen. Het vaste ritme begint…
wandel je hoofd leeg

Vol hoofd? In 5 stappen je hoofd leeg wandelen

/
Heb je veel aan je hoofd en heb je er last van? Er zijn verschillende…
anti-stress tips, stress en burn-out

10 Anti-stress tips: Wat moet je doen bij stress?

/
Last van stress? Of ken jij vrienden en collega's met stress…
lichaamsbewustzijn

4 Tips om je lichaamsbewustzijn te vergroten

/
Je lichaam is wijzer dan je denkt. Wat wil je lichaam eigenlijk…