Berichten

neem jij contact met jezelf oplichaamsbewust

Neem jij contact op met jezelf?

,
In contact met jezelf leven. Klinkt misschien wel zweverig. Snap ik, maar dat is niet. In onze dagelijks leven zijn we zo druk met anderen, waardoor onszelf vergeten. Alleen in contact met jezelf zijn, is belangrijk. Het helpt je om vanuit…
kracht van aanraken

De kracht van aanraken

Ooit jezelf wel eens proberen te kietelen? Dan heb je vast opgemerkt dat jezelf kietelen anders voelt, dan wanneer je partner je kietelt of aanraakt. Er is dus een verschil. Tussen aangeraakt worden of jezelf aanraken. In dit artikel lees…
Aangeraakt doorPhoto by gustavo centurion

Auw! Aangeraakt door een compliment

,
Na afloop van een massage-sessie ging ik zitten. Hij keek mij aan en zei : "Wat was dat een fijne massage. En wat doe jij dat goed!". Ik was uiteraard blij met zijn reactie. En toch. Toch raakt het mij. Hoe een paar positieve woorden mij kan…
stress-je-vriend-tedtalk

Hoe stress je vriend kan worden

, ,
Stress je vriend? De algemene opvatting is dat stress slecht voor je is. Psychologe Kelly McGonigal ontdekte na nieuw onderzoek dat zij jaren lang het verkeerde advies gaf over stress.  Ze ontdekte dat als je je beeld van stress verandert,…

Portfolio Items

holos massagetherapieStefan Verkerk - lichaamsbewust

Wat is Holos massagetherapie?

Holos? Wat is dat?Het woord "Holos" komt uit het Grieks en betekend volkomen of heel. Holos massagetherapie werkt vanuit een holistisch visie. Dit houdt in dat je lichamelijke klachten of symptomen meestal in verband staan met je gevoelsleven.…
haptische massage

Wat is haptische massage?

Wat is haptische massage? Haptische massage komt voort uit de haptonomie. Hapsis is het oude Griekse woord voor ‘gevoel’ of ‘tast’. Bij haptische massage gaat het om ‘aanraken met gevoel’. Haptische massage nodigt je uit om contact…
massage en bewustwording

Waarom massage en bewustwording?

,
Massage en bewustwording een logische combinatie? Waarom is bewustwording een onderdeel van de massage en is dat belangrijk? Ik licht het graag in onderstaand artikel toe.Wat is bewustwording?Volgens de Van Dale betekent bewustwording:…

Hoe vaak laten masseren? Wat is het effect?

Hoe vaak laten masseren? Deze vraag hoor ik regelmatig. Hoe vaak je een massage nodig hebt is geen vaste richtlijn voor. Het is ook geheel afhankelijk welke intentie jij gemasseerd wilt worden. Heb je spierpijn of zit je niet goed in je vel?…
Holistic Pulsing-Lichaamsbewust.nlGeetanjal Khanna

Wat is Holistic Pulsing?

Wat is Holistic Pulsing? Het lichaam wordt in beweging gebracht op een natuurlijke manier bij Holistic Pulsing. Het lichaam komt door het pulsen in een speciaal afgestemd ritme. De masseur brengt het hele lichaam in een stromende, golvende…
klassieke massage

Wat is klassieke massage?

Klassieke massage wordt ook wel Zweedse massage genoemd. De huidige Zweedse of klassieke massage kent haar oorsprong van de  Nederlander en arts Johann Georg Mezger (link wikipedia) uit de 18e eeuw.Inmiddels is de klassieke massage de meeste…